Бодибилдинг — это, прежде всего, эстетика атлетически сложенного тела. Пауэрлифтинг, тяжелая атлетика и другие силовые виды спорта — совсем другое. Здесь на первый план выходит количество блинов на грифе. А значит, сила и выносливость. И если на первых этапах достаточно грамотно построенных тренировок, то позже развитие этих качеств невозможно без анаболических препаратов. Во многих странах они запрещены, поэтому мы ни в коем случае не призываем спортсменов к использованию стероидов для силы и выносливости. Но факт остается фактом — в профессиональном спорте нереально выдержать конкуренцию без фармы. О личном опыте применения анаболических препаратов говорят 68% спортсменов, а еще 84% атлетов считают их эффективными для увеличения силы.
Андрогены и анаболические стероиды для выносливости — это производные тестостерона. В зависимости от скорости высвобождения они делятся на короткие и длинные. Короткие эфиры начинают действовать сразу, но быстро выводятся из организма. Длинные действуют дольше, поскольку сохраняются в организме в течение недели и более. Разница между короткими и длинными эфирами — частота, с которой их требуется принимать. При этом принцип работы всех стероидов для силы одинаков.
Если человек еще не слишком близко знаком со спортивной фармой, выбор стероидов для выносливости может поставить в тупик. Но все проще чем кажется. Базовым препаратом является тестостерон. Курс может строится на нем одном. Профессиональные пауэрлифтеры используют высокие дозировки — от 1000 мг в неделю, начинающим атлетам это не подходит. Им необходимы либо меньшие дозы, либо более «мягкие» препараты. Можно купить такие стероиды:
Оксандролон. Он считается одним из лучших стероидов на силу. Он почти не наращивает мышечную массу (это особенно важно для тех, кто не планирует менять весовую категорию), но заметно повышает силовые показатели. И при этом имеет низкий риск гормонального дисбаланса. Еще одним плюсом можно считать разнообразие форм выпуска. Купить Оксандролон можно в виде раствора для инъекций, капсул, таблеток. Основные эффекты препарата: увеличение физической выносливости и ускорение метаболизма.
Новички | 15-25 мг/сутки |
Профессионалы | 80-100 мг/сутки |
Женщины | 20-50 мг/сутки |
Период полураспада стероида составляет 8-10 часов. Суточную дозу можно принимать однократно, но лучше разделить ее на 2-3 раза. Продолжительность курса в среднем 6-8 недель.
Болденон. Этот анаболический препарат достаточно редко используется в России, но популярен на западе. Стероид стимулирует секрецию эритропоэтина, который отвечает за производство красных кровяных телец. Как следствие, увеличивается снабжение тканей кислородом, а выносливость возрастает. Препарат имеет минимум побочных эффектов. Благодаря этому купить Болденон могут не только мужчины, но и женщины. Важно! Болденон способствует набору массы.
Новички | 400-500 мг/неделю |
Профессионалы | 700-1000 мг/неделю |
Женщины | 300-500 мг/неделю |
Период полувыведения — 8-9 дней. Это значит, что делить недельную дозу на несколько приемов не имеет смысла. Продолжительность курса 8-10 недель.
Нандролон. Стероид представлен несколькими эфирами, наиболее популярны из них Фенилпропионат и Деканоат. Первый имеет меньшую андрогенную активность и, как следствие, имеет минимум побочных реакций. Подходит для женщин. Второй имеет чуть более агрессивный, но побочные эффекты возникают при высоких дозах — более 400 мг/неделю для мужчин и более 200 мг/ неделю для женщин. Купить Нандролон можно в виде раствора для инъекций.
Нандролон Фенилпропионат | Нандролон Деканоат | |
Новички | 200 мг/неделю | 200 мг/неделю |
Профессионалы | 400 мг/неделю | 400-600 мг/неделю |
Женщины | 150-300 мг/неделю | 75-100 мг/неделю |
Период полувыведения Фенилпропионата составляет 2-3 суток, поэтому недельную дозу оптимально делить на 2-3 инъекции. Период полувыведения Деканоата составляет 7-10 дней. Рекомендуемая частота использования — 1 раз в неделю. Продолжительность курса 10 недель, но иногда спортсмены используют Нандролон до полугода.
Станозолол. Широко используется в комбинированных курсах стероидов на выносливость. Купить анаболик Станозолол можно в виде таблеток и инъекций. Последние более эффективны, поэтому популярнее у профессиональных атлетов. Важное преимущество данного анаболика заключается в том, что он дает больший прирост силы, чем мышечной массы. Это особенно важно, если спортсмен стремится остаться в своей весовой категории.
Новички | 100-150 мг/неделю |
Профессионалы | 150-250 мг/неделю |
Женщины | 100-150 мг/неделю |
Существуют различные схемы использования препарата — от ежедневных инъекций по 50 мг до использования каждый третий день с чередованием 100 и 150 мг. Продолжительность курса от 5 до 10 недель.
Метандростенолон (Метан). Это один из старейших стероидов на массу и силу. Используется атлетами с 60-х годов прошлого века. Препарат представлен как в виде таблеток, так и в форме раствора для инъекций. Основное преимущество Метандростенолона — быстрый и заметный эффект. Но есть и минус — при приеме велик риск побочных эффектов (гинекомастия, повышенное давление, задержка воды, расстройства желудочно-кишечного тракта, подавление секреции естественного тестостерона). Этот анаболический стероид для выносливости не рекомендован женщинам, поскольку почти всегда приводит к маскулинизации.
Новички | 15-20 мг/сутки |
Профессионалы | 20-40 мг/сутки |
Женщины | прием не рекомендуется |
В среднем действие препарата продолжается 3-5 часов. По этой причине суточную дозу необходимо делить минимум на 2-3 приема. Продолжительность курса 6-8 недель.
Курсы стероидов на силу и выносливость делятся на соло и комбинированные.
Это «классический» курс на тестостероне, популярный у пауэрлифтеров. Короткие эфиры тестостерона меньше ароматизируются по сравнению с длинными. Но для минимизации рисков можно дополнительно использовать ингибиторы ароматазы в низкой дозе. Например, 20 мг/сутки Станозолола или 40 мг/сутки Оксандролона.
Представленная схема подходит как для повышения выносливости, так и для сушки.
Номер недели | Тестостерона Пропионат | Тамоксифен |
1 | 50 мг, 1 раз в два дня | — |
2 | 50 мг, 1 раз в два дня | — |
3 | 50 мг, 1 раз в два дня | — |
4 | 50 мг, 1 раз в два дня | — |
5 | 50 мг, 1 раз в два дня | — |
6 | 50 мг, 1 раз в два дня | — |
7 | — | 20 мг/сутки |
8 | — | 20 мг/сутки |
9 | — | 10 мг/сутки |
Использование Тестостерона Энантата в комбинации с Метандростенолоном — одна из самых популярных схем приема стероидов на силу в пауэрлифтинге. Но поскольку продолжительность курса превышает 6 недель, необходимо применять препараты, снижающие риски побочных эффектов. В частности, ингибиторов ароматазы (Анастрозол, Станозолол, Оксандролон и др.), которые предотвращают развитие гинекомастии, а Гонадотропин предупреждает атрофию яичек.
№ нед. | Метан | Тестостерон Энантат | Анастрозол | Гонадотропин | Тестостерона пропионат | Станозолол | Тамоксифен |
1 | 20 мг в сутки | 500 мг в неделю | — | — | — | — | — |
2 | 20 мг в сутки | 500 мг в неделю | 0,5 мг через день | — | — | — | — |
3 | 20 мг в сутки | 500 мг в неделю | 0,5 мг через день | — | — | — | — |
4 | 20 мг в сутки | 500 мг в неделю | 0,5 мг через день | — | — | — | — |
5 | 20 мг в сутки | 500 мг в неделю | 0,5 мг через день | — | — | — | — |
6 | 20 мг в сутки | 500 мг в неделю | 0,5 мг через день | 0,25 мг, 2 раза в неделю | — | — | — |
7 | — | — | 0,5 мг через день | 0,25 мг, 2 раза в неделю | 100 мг через день | 20 мг в сутки | — |
8 | — | — | 0,5 мг через день | 0,25 мг, 2 раза в неделю | 100 мг через день | 20 мг в сутки | — |
9 | — | — | 0,5 мг через день | 0,25 мг, 2 раза в неделю | 100 мг через день | 20 мг в сутки | — |
10 | — | — | 0,5 мг через день | 0,25 мг, 2 раза в неделю | 100 мг через день | 20 мг в сутки | — |
11 | — | — | — | — | — | — | 40 мг в сутки |
12 | — | — | — | — | — | — | 40 мг в сутки |
13 | — | — | — | — | — | — | 40 мг в сутки |
Величина прироста силы от базового уровня зависит от используемых препаратов, дозировки, времени применения. Но как показывают исследования и экспериментальные данные, в среднем анаболические препараты увеличивают конкурентоспособность атлета на 10%.
Важно! Представленные выше курсы являются примерами. Стероиды для выносливости подбираются индивидуально для каждого спортсмена. Чтобы получить максимальный эффект и одновременно минимизировать риск возникновения нежелательных реакций, обратитесь за консультацией к тренеру.